스파 테라피의 몇 가지 이점은 다음과 같습니다.
혈압과 혈당 수치 유지에 도움이 됩니다
신체의 독소를 제거합니다
장기 근육 통증과 장애를 치료합니다.
피부와 머리카락의 건강을 유지해줍니다
스트레스와 불안을 관리하는 데 도움이 됩니다
스트레스와 웰빙을 유지하는 호르몬 분비를 도와 기분을 좋게 합니다.
마사지 센터는 운영 유형, 위치, 치료법에 따라 여러 유형이 있습니다.
데이 스파: 이는 귀하의 도시에서 찾을 수 있는 가장 일반적인 유형의 스파입니다. 이들은 단기 테라피와 마사지를 제공합니다.
웰니스 스파: 이 스파는 요가, 명상, 상담 등의 웰니스 세션과 함께 패키지 스파 트리트먼트를 제공합니다. 이 스파는 또한 건강하고 행복한 삶을 영위하는 방법에 대한 교육을 제공합니다.
의료 스파: 병원 수준의 인프라와 전문 의료진을 갖춘 전문 스파입니다.
스파 리조트: 이국적이고 평화로운 장소에 머물면서 치유 요법을 경험할 수 있는 스파 시설을 갖춘 리조트와 같습니다.
헬스 스파: 헬스 스파에는 피트니스 트레이너, 체육관, 피트니스 센터가 있습니다.
데이 스파에서 선택할 수 있는 다양한 마사지 요법이 있습니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.
아로마테라피 마사지
발리 마사지
태국 마사지
스웨덴식 마사지
딥 티슈 마사지
아유르베다 마사지