(1) 전 애인과의 관계 단절
이별이 준 상처를 극복하고 싶죠? 글쎄요, 전 애인을 계속 만나다 보면 극복할 수 없어요. 즉, 전 애인과의 모든 연락을 끊어야 한다는 뜻이에요. 전 애인뿐만 아니라 당신도요요. 두 사람 사이에 거리를 두세요. 그러면 두 사람이 함께할 운명인지 생각할 시간을 가질 수 있어요. 재회가 있다면, 고통을 극복할 수 있도록 계획을 세워두세요.
(2) 음극 콘센트에서 멀리 떨어져 있으십시오
당신이 겪는 모든 이별은 파괴적일 수 있지만, 당신이 할 수 있는 최악의 일은 약물과 알코올과 같은 부정적인 배출구에 의지하는 것입니다. 대신, 당신 자신에 대해 더 나은 기분을 느끼게 하는 일을 하세요. 당신의 자신감을 회복하세요. 당신은 당신의 신체적 외모를 다듬어서 이것을 할 수 있습니다. 만약 당신이 당신의 외모에 대해 뭔가 마음에 들지 않는다면, 그것을 바꾸세요. 당신의 삶에 새로운 것을 가져오세요. 만약 당신이 멋지게 보인다면, 당신은 절실히 필요한 자신감을 북돋아주는 관심을 얻게 될 것입니다. 당신은 당신의 전 애인의 눈을 다시 사로잡을 수도 있습니다.
(3) 지속적으로 사회생활을 하세요
아무도 집에 앉아서 일어난 일에 대해 미안해해서는 안 됩니다. 우울할 때는 파괴적인 습관에 빠지기 쉽습니다. 집 안에서 낭비하고 있다면 멋지게 보이는 게 무슨 소용이 있겠습니까? 혼자 간직하는 대신 지지해줄 친구를 데려가세요. 이별의 아픔을 느낀다면, 그들은 당신이 벗어나도록 도울 수 있고, 기분을 좋게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 알기도 전에 실제로 다시 기분이 좋아질 것입니다. 알기도 전에 인생이 살 가치가 있는 것처럼 보일 것입니다.
이 3가지 팁을 따르면 두 가지 목표를 달성할 수 있습니다. 필요한 자신감을 회복하고 이별이 발생하더라도 삶이 계속될 수 있다는 것을 깨닫는 데 도움이 됩니다. 마침내 삶의 통제권을 되찾으면 결코 포기하고 싶지 않을 것입니다. 전 애인이 당신을 다시 원한다고 결정하면, 그것이 실제로 당신이 원하는 것인지 결정할 수 있습니다.