하루를 마감할 때의 좋은 마사지나 가끔씩 하는 스파는 피곤한 신경에 기적을 일으키지만 마사지사나 전문 스파는 우리가 반드시 이용할 수 있는 것이 아닙니다. 반면에 마사지 의자는 필요할 때마다 이용할 수 있습니다. 전문 마사지사만큼 효율적으로 스트레스를 해소하는 데 도움이 되지만 가장 집중해야 할 부위를 타겟팅하는 경우에만 해당됩니다 부천마사지.
마사지 의자가 어떻게 도움이 되는가
허리와 목의 통증을 완화하는 데 진짜 마사지만큼 좋은 것은 없습니다. 좋은 마사지 의자를 선택하면 가능할 수도 있습니다. 시중에서 진짜 마사지의 모든 이점을 제공하는 마사지 의자를 찾을 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
정맥 및 림프의 이점 – 좋은 마사지 의자는 혈액 순환을 증가시키고 조직에서 최적의 영양 흡수를 촉진할 수 있습니다. 또한 림프 순환을 도와 조직에서 독소를 제거하고 근육을 활력화할 수 있습니다.
유연성- 실제 마사지와 마찬가지로 마사지 의자도 긴장된 근육을 풀어주고 몸을 편안하게 해주는 데 도움이 될 수 있습니다.
엔돌핀 – 적절한 마사지 의자는 신체의 엔돌핀 수치를 높여 근육의 통증, 스트레스, 긴장을 줄이고 신경과 근육에 기분 좋은 느낌을 제공합니다.
마사지 의자 사용 시 나타날 수 있는 부작용
마사지 의자가 신체에 맞는 과학적으로 설계된 것이 아니라면, 해결하는 것보다 더 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한, 모든 올바른 것이 모든 신체 유형이나 모든 종류의 통증에 적합한 것은 아닙니다. 자신에게 맞는 마사지 의자를 사용하지 않으면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.
피부 감염.
발진.
혈액 응고 방지제를 사용하면 혈전이 생길 수 있습니다.
정맥류 및 기타 순환기 건강 문제.
염증과 조직 손상.
골다공증.
최근에 염좌나 골절을 당한 경우, 혹은 항암화학요법이나 방사선 치료를 받고 있는 경우에는 마사지 의자를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
올바른 마사지 의자를 선택하는 방법
시중에는 다양한 유형의 건강 관리 제품이 판매되고 있으며, 같은 카테고리 내에서도 약간의 차이가 있습니다. 먼저 제품을 직접 사용해 보고, 자신에게 가장 적합한 제품을 파악하는 것이 좋습니다.