치아 민감증은 사소한 문제인 듯하지만, 확실히 큰 문제를 일으킵니다. 이로 인해 먹고 마시는 것이 때때로 고통스러운 경험이 됩니다. 따라서 치아 민감증을 줄이기 위한 솔루션을 찾아야 합니다 울산동구치과.
물론, 옵션 중 하나는 치과에 가는 것입니다. 하지만 이것만으로는 충분하지 않으며, 예방 조치를 취하고 집에서 스스로 몇 가지 치료법을 시도해야 합니다. 하지만 치아의 민감성을 줄이기 위해서는 치료법에 대한 적절한 지식이 필요합니다.
치아 민감도를 줄이는 데 사용할 수 있는 가정 요법이 있습니다. 여기서 언급할 가치가 있는 것은 치아 민감도는 치료 가능한 문제이며, 몇 가지 훌륭한 가정 요법으로 이를 제어할 수 있다는 것입니다. 치아 민감도를 줄이기 위해 적용할 수 있는 몇 가지 가정 요법이 있습니다.
1. 오일 풀링
참깨나 코코넛 오일로 오일 풀링하기 – 이것은 인도의 전통적인 아유르베다 관행 중 하나입니다. 이것은 사람들이 치아 민감성을 줄이는 데 완벽하게 도움이 될 수 있습니다.
이 방법은 뱉기 전에 몇 분 동안 입 안에 기름을 헹구는 것을 포함합니다. 2009년에 실시된 연구에 따르면 참기름 풀링은 치과의사가 치은염이라고 부르는 잇몸 질환의 증상을 완화할 수 있습니다. 2015년의 파일럿 연구도 이 결과를 뒷받침했습니다.
연구에 따르면, 치은염으로 인해 잇몸이 후퇴한 사람들에게 치아 민감증이 더 흔하게 나타납니다.
2. 정향 젤
오랫동안 사람들은 치통을 줄이기 위해 정향 젤을 사용해 왔습니다. 연구에 따르면 이 제품의 이점은 훨씬 더 많습니다.
2006년 연구에서 정향 젤과 국소 벤조카인을 비교했습니다. 이 젤은 바늘을 삽입하기 전에 사람의 잇몸을 마취하는 데 사용되었습니다. 그 결과 정향 젤은 벤조카인만큼 효과적일 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.
정향 젤이나 오일을 바르면 잇몸이 치아 민감성과 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 과학자들이 이와 관련하여 더 많은 연구를 수행해야 합니다.
3. 구아바 잎
치아 민감증이나 통증을 줄이는 방법 중 하나는 구아바 잎을 씹거나 구아바 잎 추출물이 함유된 국소 젤을 사용하는 것입니다.
구아바 잎의 건강상 효능에 대한 2017년 연구에 따르면, 구아바 플라보노이드가 풍부한 추출물은 통증 완화, 항염, 항균 특성으로 인해 치통을 치료할 수 있는 잠재력이 있는 것으로 나타났습니다.
4. 강황
강황은 염증을 줄이는 아유르베다 치료제입니다. 노란색 향신료이며 쿠르쿠민이 들어 있어 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
강황과 물을 섞어서 과거를 만들어 볼 수 있습니다. 그 후, 치통과 민감성을 줄이기 위해 잇몸에 문지르는 것이 필요합니다. 그러나 강황의 이러한 사용을 뒷받침하는 과학적 연구는 없지만 사람들의 경험은 우리에게 이것을 시사하는 가장 좋은 것입니다.
5. 불화물
불소가 함유된 치과 제품을 사용하면 충치 위험이 줄어들어 치아 민감도를 줄이는 데 도움이 될 수도 있습니다. 2013년 검토의 결론에 따르면, 대부분의 불소 제제는 민감도 감소 치료와 함께 사용할 때 치아 민감도를 최소화합니다.
불소 치료는 다양한 형태로 제공됩니다. 자신에게 가장 적합한 것을 선택할 수 있습니다. 불소 치료는 다음과 같은 형태로 받을 수 있습니다.