페퍼민트 티는 세계에서 가장 인기 있는 음료 중 하나입니다. 원래 아시아에서 유래되었지만, 수년에 걸쳐 서양 국가로 퍼졌습니다. 최근 몇 년 동안, 이 음료는 커피와 치열한 경쟁을 벌이며 더 선호되는 음료가 되었습니다. 그 주된 이유는 상쾌함과 더불어 수많은 건강상의 이점이 있기 때문입니다 페퍼민트.
한번 살펴보죠.
페퍼민트 차는 위장에 마법같은 효과를 줍니다!
페퍼민트 차는 위장에 마법같은 효과를 줍니다!
페퍼민트차가 어떻게 가장 선호되는 음료가 되었을까?
지난 10년 동안 사람들은 셀프 케어를 더 진지하게 받아들이기 시작했습니다. 그들은 더 건강한 식단 옵션을 선택하고 건강에 위험을 초래할 수 있는 제품의 섭취를 최소화하고 있습니다. 그래서 더 많은 사람들이 커피 대신 이 음료를 상쾌한 음료로 선택하고 있습니다. 물론 소다와 다른 음료는 근접도 못하지만 많은 사람들이 더 건강한 삶을 위해 커피를 삼가기로 했습니다.
또한, 마시는 사람들에게 그들의 미각에 맞는 독특한 풍미를 제공합니다. 전통적인 블랙티와 화이트티 외에도 페퍼민트티와 다른 허브티는 티 마시는 사람들 사이에서 인기 있는 풍미의 정상 자리를 차지하기 위해 경쟁하고 있습니다. 이러한 허브티는 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.
그러면 페퍼민트차 한 잔의 여러 가지 놀라운 효능을 살펴보도록 하겠습니다.
마법은 어디에 있을까?
페퍼민트 티는 시중에서 판매되는 수많은 종류의 허브 티에 속합니다. 이름에서 알 수 있듯이 페퍼민트로 풍미를 더해 차를 마시는 사람들에게 가장 상쾌한 종류 중 하나입니다.
페퍼민트 티는 다양한 에센셜 오일이 가득 들어 있어 건강한 음료를 찾는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 또한 멘톨이 들어 있어 사람들은 페퍼민트 티를 치유 효과 때문에 마십니다.
페퍼민트 차는 위장을 진정시켜 주나요?
우리가 알다시피, 많은 사람들이 페퍼민트 오일을 사용하여 배탈을 완화합니다. 마찬가지로, 페퍼민트 차는 복통과 특정 다른 소화기 질환을 진정시키는 데에도 도움이 됩니다.
예를 들어, IBS 또는 과민성 대장 증후군을 앓고 있는 사람들은 페퍼민트 차를 섭취함으로써 질병의 일부 증상을 완화할 수 있습니다. 또한 메스꺼움, 설사, 구토, 복부 팽창 등을 완화합니다.
페퍼민트 오일은 또한 담즙 분비를 자극하여 소화를 더 빠르게 하고 배변을 더 건강하게 하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 위장에만 많은 놀라운 효과가 있기 때문에 페퍼민트 차는 가장 건강한 음료 중 하나로 분류될 수 있습니다.
주의 사항:
그러나 무엇이든 지나치면 항상 이롭지 않습니다. 예를 들어, 페퍼민트 차를 지나치게 많이 마시면 식도 하부 괄약근이 이완되어 위 내용물이 식도로 올라가고 그로 인해 다른 문제가 발생할 수 있습니다.